Treinos Abertos (4ª feira) - Novembro 2010

Venho informar que durante o mês de Novembro decorrerão dois treinos abertos dedicados a Preparação Física e Defesa Pessoal.

As datas são:      4ª feira, dia 3   e 4ª feira, dia 17, a partir das 18horas.



Rui Machado